Tornozeleiras: estabilize as articulações do calcanhar

Com certeza, você conhece alguém que já teve que usar tornozeleiras. Isso porque o nosso pé, às vezes, acabamos torcendo o tornozelo, seja por uma pisada em falso ou um acidente esportivo.

Como eles são um dos responsáveis por sustentar todo o peso corporal, qualquer viradinha pode causar sérios danos. Então, se você está aqui, certamente o seu tornozelo ou pé está inchado, não é mesmo?

Pensando nisso, Maconequi está aqui para te ajudar: tire suas dúvidas e saiba qual a melhor tornozeleira para seu tratamento!

Qual a função da tornozeleira?

Quando indicadas por uso médico, chamamos o utensílio de tornozeleira ortopédica. Isso faz com que o equipamento seja usado para proteger a articulação do tornozelo.

Assim, as funções do acessório podem variar. Entre elas estão: comprimir a área, conter deslocamentos e lesões, otimizar a coordenação muscular e imobilizar a região. Além disso, a tornozeleira ajuda a manter a região aquecida, reduzindo as dores provocadas por temperaturas baixas.

Quando utilizar uma tornozeleira?

Normalmente, a recomendação é feita depois de uma lesão. Então, a Maconequi considera o melhor cenário: você foi ao médico para ver se não estragou o pé e tudo mais. Dessa forma, a indicação é feita por um médico ortopedista.

Porém, a tornozeleira ortopédica pode ser adquirida sem receita médica e, para escolher, é importante saber que cada modelo possui uma função específica, por exemplo:

• Tornozeleira elástica: modelo que parece uma meia furada, pois é aberta no calcanhar e nos dedos. Indicada para a prática esportiva e para auxiliar na prevenção de lesões;

• Tornozeleira "oito": faixa que envolve o peito do pé e o tornozelo. Pode ser indicada para tratar e prevenir pequenas entorses, bursite e tendinite;

• Tornozeleira Newprene: possui características térmicas e de compressão. Ela é recomendada para tratar edemas, entorses, artrite reumatóide, tendinite, bursite e também para atividades físicas.

Além dessas, existem outras, como ajustáveis, estabilizadora e muito mais. É por essa razão que é fundamental ir ao médico ao apresentar problemas nessa região.

Quais são os benefícios de utilizar tornozeleira?

As vantagens de utilizar uma tornozeleira são diversas, especialmente se você não gostaria de ter um problema agravado. Então, vamos lá.

• Estabilidade: o utensílio pode ser uma ótima opção para manter o tornozelo estável. Com o pé estável, você consegue realizar as atividades com mais segurança, isso porque previne outras torções e, consequentemente, novas lesões;

• Recuperação: para qualquer tipo de lesão, a tornozeleira pode ser uma ótima ajuda, pois oferece força e estabilidade para que os tecidos fragilizados consigam se recuperar;

• Segurança: se você não se machucou, continue assim! Para otimizar a sua saúde, adquira uma tornozeleira, o acessório ajuda a evitar lesões – então pode ser utilizado como uma prevenção.

Assim como as joelheiras, as tornozeleiras podem aprimorar o seu bem-estar! Então, se o seu calcanhar estiver machucado, não deixe a região sem suporte, adquira um acessório ortopédico para pés e tornozelos aqui.

E se você gosta de praticar atividades físicas de impacto, como corrida, basquete, vôlei, handebol, CrossFit e outros exercícios que precisam de sustentação, confira os acessórios para suportar os membros inferiores e evite lesões!